Aprendiendo de cada situación

 

Hace mucho deseaba iniciar un lugar donde podamos compartir formas de salir adelante, Siempre tenemos situaciones que pueden parecernos agobiantes y sabes lo mas interesante , ya otra persona paso por una situación similar, es de sabios aprender de los demás. 

Me gustaría enumerarles algunos trucos para sobrellevar esas experiencias complicadas. 

• Ante cualquier situación busca un aliado, un amigo, conocido que pueda escucharte mil y una vez, solo eso escuchar no juzgar, no recomendar solo escuchar y darte ánimos para cuando te hagan falta.
• Toma tu tiempo para pensar, a veces peleamos contra los pensamientos cuando pueden llegar a ser nuestro mejor aleado. Debes tomar en cuenta que este tiempo para pensar no debe volverse un cuestionamiento, no se trata de eso, se trata de ordenar nuestras ideas darnos la oportunidad de aprender y eliminar lo que no sirve.
• Nuevas actividades, regálate la oportunidad de conocer cosas nuevas, tocar piano, clases de salsa, lectura, ir al teatro, por qué no, no crees?
• Dedica todo el tiempo que puedas a cultivar esa mejor versión de ti, ir al gimnasio, leer, aprender un nuevo idioma, una nueva carrera.
• Naturaleza, nuestro pais tiene una riqueza infinita muchas cosas por conocer, en un próximo blog les compartiré sobre diferentes opciones. 
• Terapeuta, hablar con un profesional es siempre una buena opción nos permite rencontrarnos con nosotros mismos, reconocer nuestras fortalezas y hacer planes de acción para trabajar en nuestras debilidades.